Jangan Anggap Tabu! Berikut Hal-hal yang Didambakan Pasangan saat Hubungan Intim tapi Malu Diucap

Cara Mengatasi Gairah Seksual Wanita yang Menurun

Melansir Healthline via Kompas Health, ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi gairah seksual wanita yang menurun, yaitu:

- Jika penyebab gairah seksual menurun karena efek samping obat tertentu, diskusikan dengan dokter untuk meresepkan obat minim efek samping. Hindari sembarangan berhenti atau mengganti obat sendiri

- Untuk masalah libido rendah karena masalah emosional, dokter biasanya merekomendasikan terapi konseling

- Untuk meningkatkan gairah seksual wanita karena faktor hormonal, dokter umumnya merekomendasikan terapi estrogen

- Minta rekomendasi dokter agar meresepkan obat penambah gairah seksual untuk meningkatkan libido rendah

- Olahraga secara teratur

- Kontrol dan kurangi stres

- Sisihkan waktu untuk menjalin keintiman dengan pasangan

- Untuk penyegaran, coba jajal eksperimen seksual yang baru bersama pasangan

- Hindari zat yang bisa menurunkan libido seperti rokok dan alkohol

Baca Juga: 3 Tips Tingkatkan Kepuasan Seksual dalam Hubungan Intim Menurut Pakar, Yuk Cobain Bareng Pasangan!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT