GridPop.ID - Memiliki momongan merupakan hal yang didambakan setiap pasangan suami istri.
Ada yang langsung mendapatkan momongan, ada juga yang harus bersabar dalam penantian panjang untuk mendapatkan buah hati.
Seperti halnya wanita ini.
Ya, wanita ini akhirnya mendapatkan dua garis biru setelah 13 tahun menanti.
Video itu kemudian viral setelah diunggah oleh akun TikTok @ruangharian pada (6/12/23).
Dalam video tersebut tampak seorang wanita yang menangis haru sambil memegang test pack.
"Penantian setelah 13 tahun menanti
Alhamdulillah wa syukurillah ya Allah..
Engkau telah menunjukkan kebesaranMu," tulis wanita tersebut dalam keterangan video.
Baca Juga: 'Luar Sulit Dalam Elit', Rumah Kayu dengan Desain Interior Mewah Viral, Penampakannya Bikin Melongo
Tak hanya itu, sang suami juga ikut senang mengetahui kehamilan istri.
Mengetahui istrinya yang terus menangis, sang suami kemudian memegang pundak sang istri lalu mencium keningnya.
Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Saat Program Hamil
Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini adalah deretan yang makanan yang dapat meningkatkan kesuburan dan peluang hamil:
1. Kuaci
Melansir Verywell Family, kuaci atau biji bunga matahari panggang tanpa garam adalah sumber makanan kaya akan vitamin E, nutrisi penting yang ditunjukkan untuk meningkatkan jumlah sperma dan motilitas sperma.
Selain itu, biji bunga matahari kaya akan kandungan zat gizi seng, asam folat, dan selenium, yang semuanya penting bagi kesuburan pria dan wanita.
Biji bunga matahari juga merupakan sumber nabati omega-3 dan omega-6 yang baik untuk kesehatan.
2. Buah jeruk
Buah jeruk adalah sumber vitamin C, yang dapat membantu menstabilkan ovulasi dan mendorong pelepasan sel telur.
Tak hanya itu, jeruk juga kaya akan kandungan kalsium, potasium, dan folat yang berguna untuk meningkatkan kesuburan.
Baca Juga: Niat Gelar Intimate Wedding, Pengantin Ini Diprank Keluarga Resepsi Mewah dengan Dalih Pengajian
Jeruk bahkan mengandung poliamina putresin, yang dapat meningkatkan kesehatan sel telur dan semen.
Penelitian telah menunjukkan bahwa putresin dapat menurunkan cacat kromosom pada telur yang diovulasi sebesar 50 persen.
3. Keju
Keju jenis tertentu, seperti cheddar tua, parmesan, dan manchego, dapat meningkatkan kesehatan sperma.
Keju matang ini pasalnya mengandung banyak poliamina.
Poliamina adalah protein yang ditemukan dalam produk nabati dan hewani.
Zat senyawa ini juga secara diproduksi tubuh manusia.
Penelitian telah menemukan bahwa poliamina mungkin memainkan peran penting dalam sistem reproduksi.
Keju matang secara khusus tinggi dalam poliamida putresin, yang mungkin berperan dalam kesehatan sperma. Putresin juga diduga dapat meningkatkan kesehatan telur, terutama pada wanita berusia 35 tahun ke atas.
4. Susu penuh lemak
Susu atau produk susu termasuk makanan yang dapat meningkatkan kesuburan.
Susu terbukti kaya akan lemak jenuh atau lemak sehat yang sangat bermanfaat bagi kesuburan.
Susu juga merupakan sumber vitamin larut lemak yang baik, termasuk vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin K, dan vitamin K 2.
Sebuah studi di Harvard menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi produk susu berlemak memiliki kemungkinan lebih kecil mengalami masalah ovulasi dibanding dengan wanita yang mengonsumsi produk susu rendah lemak.
Sementara susu yang penuh lemak di antaranya, yakni susu murni, es krim, keju krim, dan keju lainnya. GridPop.ID (*)
Source | : | Kompas.com,TikTok |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar