Doyan Nonton Film Dewasa, Pria Pengangguran Juga Puaskan Diri Sewa PSK, Minta Uang ke Ibu Jika Tak Diberi Ancam Lakukan Ini

3. Cari Dukungan:

Bicarakan dengan teman dekat, keluarga, atau seseorang yang Anda percayai. Dukungan sosial dapat membantu Anda melewati perubahan ini.

4. Batasi Akses:

Kurangi atau batasi akses Anda ke konten dewasa.

Anda bisa menggunakan pengaturan kontrol orangtua, aplikasi pemblokir situs, atau menghapus aplikasi yang berhubungan dengan kebiasaan tersebut.

5. Gantikan Kegiatan Positif:

Temukan kegiatan alternatif yang positif untuk menggantikan waktu yang biasanya dihabiskan untuk menonton film dewasa.

Ini bisa berupa olahraga, membaca, belajar, atau kegiatan sosial.

6. Atur Lingkungan:

Hapus atau kurangi hal-hal yang memicu keinginan untuk menonton film dewasa dari lingkungan sehari-hari Anda.

7. Cari Bantuan Profesional:

Jika kecanduan ini sulit untuk diatasi sendiri, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti psikolog, terapis, atau konselor.

8. Jangan Hukum Diri Sendiri:

Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda mengalami kesulitan. Mengatasi kecanduan memerlukan waktu, dan kemajuan mungkin tidak selalu linier. GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT