1. Teh hijauSiapa yang tak tergiur menikmati teh hijau selepas waktu buka puasa tiba?Teh hijau kaya akan antioksidan yang disebut polifenol yang dapat berguna dapat melawan infeksi virus dan penyakit lainnya.
Baca Juga: Review Usaha Kuliner Peyek Ivan Gunawan, Nikita Mirzani Terang-terangan Ogah Cicipi dan Sindir Produk Artis Lain yang Serupa: Najis, Gak Usah Kirim Peyek Lain!Sebuah penelitian dari Oregon State University menyatakan bahwa teh hijau dapat meningkatkan sisiten kekebalan tubuh.Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan asam amino L-theanine yang dapat membantu produksi senyawa pelawan kuman di sel T.2. PisangTak sedikit masyarakat Indonesia yang mengonsumsi pisang rebus saat buka puasa.
Baca Juga: Pernah Jalin Kasih dengan Marshanda, Baim Wong Akui Terang-terangan Begitu Mencintai sang Mantan Kekasih hingga Turuti Permintaan Anehnya, Paula Verhoeven Terbakar Cemburu Sampai Lempar Bantal!Makanan kaya vitamin B6, pisang juga dapat membantu sistem kekebalan tubuh, membantu membentuk sel darah merah, memastikan sistem saraf berfungsi dengan baik, dan membantu metabolisme protein.