3. SingkongSelain mengenyangkan dan dapat diolah menjadi makanan apa saja, singkong rupanya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh akibat kandungan antioksidan.Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, juga dapat memperbaiki sistem pencernaan.
Baca Juga: Sambut Bulan Ramadhan di Tengah Pandemi Corona, Dewi Sandra Justru Mengaku Bahagia, Alasannya Bikin Hati Terenyuh: Bisa Jadi Allah Memaksa dengan Cara-Nya!4. Jus jerukSelama ini, jeruk dikenal kaya akan vitamin C, juga bisa dijadikan alternatif untuk meningkatkan imunitas tubuh di kala pandemi corona saat ini.Melansir WebMD, vitamin C yang terkandung dalam jeruk dapat menyembuhkan batuk secara alami dan melegakan tenggorokan.
Baca Juga: Dulu Dekat dengan Tommy Soeharto hingga Berebut Demi Dapatkan Pangeran Cendana, Artis Kawakan Ini Malah Nikahi Mantan Kekasihnya yang Beda Agama Setelah Suami Pertama Tiada dan Bertahan 17 TahunBahkan, antibakteri dan antioksidan dalam jeruk efektif untuk meningkatkan sistem imun.Mengonsumsi jeruk dapat membantu mencegah berbagai penyakit pencernaan.