5. KurmaLayaknya anjuran Nabi untuk mengonsumsi 3 butih kurma saat buka puasa, rupanya buah satu ini juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.Salah satu senyawa yang paling bermanfaat dalam kurma adalah tanin, sejenis antioksidan polifenol.
Baca Juga: Dijodohkan dengan Luna Maya, Herjunot Ali Malah Cuek dan Beri Jawaban Mengejutkan, Mantan Reino Barack Ditolak Mentah-mentah?Tanin dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.Nah, itu dia 5 menu takjil sehat untuk buka puasa yang menyehatkan sekaligus dapat membantu meningkatkan imunits tubuh di masa pandemi corona. (*)
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul "Coba 5 Menu Takjil Sehat Tingkatkan Imunitas Tubuh Selama Bulan Puasa dan Pandemi Corona"