Find Us On Social Media :

Idap Penyakit Maag dan Takut Kambuh Saat Jalani Puasa Ramadan? Ahli Sebut Puasa Bisa Sembuhkan Penyakit Maag Asal Penuhi Syarat Ini!

By Septiana Risti Hapsari, Kamis, 7 Mei 2020 | 04:20 WIB

ilustrasi Sakit maag.

GridPop.ID - Tak sedikit orang yang merasa khawatir penyakit maagnya kambuh di tengah puasa ramadhan.

Hal ini dikarenakan kita harus menahan haus dan lapar dalam waktu yang lama.

Umumnya, perut kosong yang kosong dapat meningkatkan risiko terjadinya sakit maag.

Gejala yang dialami berupa nyeri pada ulu hati dan dapat menjalar hingga ke punggung. Bahkan tak sedikit pula yang merasakan kembung dan mual, hingga muntah.

Baca Juga: Diisukan Telah Memeluk Agama Islam Sebelum Berpulang untuk Selamanya, Asisten Didi Kempot Sebut Sang Maestro Sempat Rasakan Dada Sesak Sambil Teriak Laa Ilaaha Illallah Sebelum Wafat

Namun, kekhawatiran penderita maag nyatanya tidak akan dialami saat berpuasa.

Para ahli kesehatan meyakini puasa di bulan Ramadhan memberi manfaat besar bagi kesehatan, salah satunya dapat menyembuhkan penyakit maag.

"Saya punya pengalaman dalam hal ini, banyak mereka yang menderita sakit maag ketika berpuasa malah membaik," ujar ahli penyakit dalam dari Digestive Clinic Rumah Sakit Siloam Kebon Jeruk, dr. Hardianto SpPD, di Jakarta, Jumat (3/7/15), dikutip dari BeritaSatu.

Untuk mendapatkan manfaat puasa bagi penderita maag tentu perlu diiringi dengan gaya hidup sehat, sebagaimana disampaikan dr. Hardianto.

Baca Juga: Terlalu Tajir, Nagita Slavina Langsung Beli Handphone Baru Tanpa Sepengetahuan Suami Usai HP Lamanya Rusak Dibanting saat Main Game, Begini Reaksi Adik Raffi Ahmad

"Saat berpuasa, pola makan jadi lebih teratur dan gaya hidup sehat seperti merokok dikurangi," kata dr. Hardianto.

Kendati demikian, tak dipungkiri ada juga penderita maag yang tetap mengalami rasa sakit tersebut ketika puasa. Hal itu dapat disebabkan manajemen stres yang kurang baik.

"Maag kambuh bukan sekadar disebabkan keterlambatan makan, tetapi stres yang tinggi," ujarnya.

Oleh karenanya, selain menerapkan pola hidup sehat, mengelola stres adalah kunci lain dalam mendapatkan manfaat puasa bagi penderita maag.

Baca Juga: Dulu Kariernya Melejit dan Raih Sederet Prestasi, Begini Nasib Pemeran Sarah di Si Doel Anak Sekolahan, Alami Kegagalan Pernikahan Karena KDRT hingga Idap Penyakit Langka Ini

Sebab, tak dipungkiri sakit maag bisa diakibatkan dari gaya hidup yang tidak sehat dan makan yang tidak teratur.

Penderita maag juga patut senang, pasalnya bagi mereka bisa menyembuhkan sakit maag jika menjalankan ibadah puasa.

Menurut dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH MMB, Kon­sultan Gastroenterologi Hepatologi dari Kolegium PB-PAPDI, penderita maag bisa sembuh jika berpuasa karenak biasanya saat tidak puasa, orang banyak makan sesuatu yang digoreng dan merokok setiap hari.

Sebaliknya, saat puasa mau tidak mau ma­kan secara teratur dan yang memakan makanan cepat saji dapat dikurangi.

Baca Juga: Pamer Foto Tidur Bareng Suaminya di Lantai, Posisi Tidur Zaskia Gotik dan Sirajuddin Mahmud Malah Bikin Netizen Gatal Berkomentar: Penganten Baru Mah Selalu Senang

Dokter Ari menjelaskan, di awal menjalani puasa Ramadhan, mungkin penderita maag akan merasa kesulitan, namun hal itu akan menghilang seiiring terbiasanya menjalani puasa.

“Untuk penderita sakit maag minggu pertama puasa mungkin sedikit merasa kesulitan seperti rasa pedih di lambung. Tetapi itu tidak apa karena tubuh se­dang beradaptasi, paling hanya 10 hari pertama puasa,” kata dr. Ari, dilansir dari Koran-Jakarta.

Jika sudah terbiasa menjalani puasa, maka akan sangat bagus bagi penderita maag.

Baca Juga: Siap-siap, Zodiak Berikut ini Diprediksi Punya Nasib yang Kurang Beruntung Minggu ini, Leo Hadapi Konflik yang Menguras Kesabaran!

“Biasanya penderita maag ini karena lambungnya bingung dengan asup­an makannya. Makan pagi harusnya yang jam 7 bisa mundur jadi jam 9, lalu makan siang yang jam 12 juga bisa baru makan jam 2 siang.

Sampai rumah untuk makan malam karena kelela­han jadi tidak makan. Akibatnya jeda makan yang berubah-ubah terus dan tidak teratur itulah yang menyebabkan maag,” jelas dr. Ari.

Baca Juga: Kepergian Sang Godfather of Broken Heart Begitu Mendadak, Istri Pertama Didi Kempot Sambut Jenazah Sang Suami dengan Menyentuh Pusara Sambil Dibanjiri Air Mata

(*)

Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul: Ini Kunci Dapatkan Manfaat Puasa Bagi Penderita Maag, Penasaran?