Jadi Makanan Sejuta Umat, Makan Tahu Setiap Hari dengan Porsi Segini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan!

Terlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.

Dr. Anju mengatakan, "Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit."

Baca Juga: Tanpa Ragu Baim Wong Buka-Bukaan Bongkar Momen Malam Pertama dengan Sang Istri, Paula Verhoeven Justru Kesal dan Merajuk Saat Suaminya Singgung Soal Hal Ini: Jangan Pressure Aku Gitu Dong!

2. Akumulasi asam urat

Tahu adalah sumber protein kaya yang berkualitas tinggi.

Tetapi makan terlalu banyak tahu dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Ahli nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood mengatakan, "Tahu adalah salah satu sumber protein terbaik, tetapi juga terdaftar di antara protein keras dalam hal daya cerna."

"Bagian akhir dari metabolisme protein termasuk pembentukan asam urat."

"Makan terlalu banyak tahu akan menyebabkan akumulasi asam urat berlebih di bagian bawah perut, yang bisa menyebabkan asam urat."

Baca Juga: Disinggung Hotman Paris Soal Harta Gono-Gini, Nagita Slavina Beri Jawaban Mengejutkan, Sang Pengacara Wanti-Wanti Istri Raffi Ahmad Terkait Hal ini, Ada Apa?

3. Ketidakseimbangan hormon

Makan terlalu banyak tahu telah dikaitkan dengan menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada perempuan, kata ahli gizi Dr. Rupali Dutta.