GridPop.ID - Telur merupakan salah satu makanan favorit banyak orang.
Cara memasak telur pun terbilang gampang dan praktis.
Telur juga menjadi salah satu sumber yang kaya akan protein, sebuah nutrisi yang baik untuk tubuh kamu.
Namun, perlu diingat juga kalau telur harus dimasak dengan tepat dan benar biar bagus untuk kesehatan dan kita bisa menyerap segala nutrisinya.
Dikutip dari Fit Bot, ada 3 cara masak telur yang perlu kita hindari dan dilarang demi kesehatan kita, girls!
Masak dengan suhu tinggi
Telur sebaiknya enggak dimasak dalam suhu tinggi, tapi hanya boleh dimasak dengan api kecil atau sedang.