Hindari Mulai dari Sekarang, 2 Jenis Minuman Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Buat Daya Tahan Tubuh Menurun dan Mudah Sakit, Apa Saja?

Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan-bahan itu justru bisa mengurangi kemampuan bakteri baik pada usus dan memberikan efek buruk terhadap metabolisme glukosa.

Keduanya bisa menyebabkan menurunnya kemampuan tubuh untuk merespons potensi ancaman penyakit dari luar.

Baca Juga: Guncangannya Setara Gempa 3,3 Magnitudo, Ledakan Dahsyat di Lebanon Luluh Lantahkan Kota, Semua Rumah Sakit Langsung Dikomando Menteri Kesehatan!

Minuman Tinggi Gula

Konsumsi gula disebut-sebut bisa menekan sel kekebalan tubuh.

Sayangnya, banyak dari minuman kemasan yang dijual di pasaran justru tinggi akan kandungan gula dan berbahaya untuk imunitas.

Baca Juga: Kerap Dipakai untuk Hilangkan Rasa Pahit, Ternyata 3 Jenis Makanan Ini Justru Bisa Jadi Racun Jika Dimasak Bareng Pare, Kok Bisa?

Mengutip Web MD, sebuah penelitian menunjukkan, makan atau minum 8 sendok makan gula atau setara dengan satu minuman bersoda bisa menurunkan kemampuan sel darah putih untuk membunuh kuman.

Wah, kalau begitu sebaiknya kita menghindari 2 jenis minuman ini. Lebih baik menghidrasi tubuh dengan air putis saja, ya!

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Bobo.ID dengan judul "Hati-Hati, 2 Jenis Minuman Ini Ternyata Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh, Masih Sering Minum?"