GridPop.ID - Daun pandan adalah salah satu bahan yang biasa ditemui di dapur. Siapa sangka, tak hanya bisa dijadikan bahan tambahan dalam makanan, ternyata daun pandan miliki manfaat tak main-main. Bagi masyarakat Indonesia, daun pandan pasti sudah tak asing lagi bukan?Daun pandan biasa digunakan untuk pewarna ataupun bahan makanan lainnya.
Baca Juga: Katakan Selamat Tinggal Rambut Rontok Hanya dengan Mengoleskan Ramuan Rebusan Daun Pandan dan Aneka Jenis Bunga yang Ada di Sekitar Ini Sebelum Tidur, Cobain YukAroma wangi daun padan juga menjadi salah satu daya tarik daun pandan disukai oleh masyarakat Indonesia.Aroma harum yang khas ini terasa kuat ketika daunnya masih cukup segar atau agak kering.Selain sebagai pengharum kue, daun pandan juga dipakai sebagai sumber warna hijau bagi makanan (selain daun suji).Daun pandan bisa digunakan sebagai komponen hiasan penyajian makanan, dan juga sebagai bagian dalam rangkaian bunga di pesta perkawinan (dironce) untuk mengharumkan ruangan.
Daun pandan termasuk jenis tumbuhan monoktil dari famili Pandanaceae.Memiliki aroma wangi khas, daun pandan biasanya dipakai untuk masakan tradisional Indonesia dan negara-negara di Asia.Daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.Untuk kesehatan, daun pandan memiliki sederet manfaat untuk lemah saraf, menghitamkan rambut, mengurangi ketombe, rematik dan pegal linu.
Baca Juga: Terbaring Lemah di Rumah Sakit dengan Selang Oksigen Terpasang di Hidung, Anang Hermansyah Sakit Apa?Selain untuk aroma yang harum dan kuat, daun pandan ini juga untuk pewarna hijau alami pada makanan selain daun suji.Ternyata daun pandan mempunya beberapa manfaat untuk tubuh.Tidak banyak orang tahun rajin mengkonsumsi air rebusan daun pandan memiliki khasiat untuk tubuh.Mengutip dari Grid.id, berikut manfaat rebusan daun pandan jika dikonsumsi rutin:
1. Mengatasi diareDaun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba.Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.Caranya: minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.2. Menyembuhkan demamSifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Baca Juga: Instagram Mayangsari Tiba-tiba Hilang Bak Ditelan Bumi hingga Buat Netizen Bingung, Istri Bambang Trihatmodjo Akhirnya Buka Suara: Lagi Ngambek!Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian sarang.Minum sebanyak dua kali sehari.3. Menurunkan tekanan darah tinggiDarah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.Caranya yaitu masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.4. Mengatasi insomniaSenyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.
Baca Juga: Namanya Moncer Hingga ke Hollywood, Iko Uwais Buka-bukaan Honor Sekali Main Film, Suami Audy Item: Ya Bisa Buat Bayar Listrik...5. Meredakan rasa cemasDaun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
Baca Juga: Internet Gratis dari Kemendikbud untuk Belajar Daring Sudah Cair, Intip Besaran Kuotanya untuk Pengguna Telkomsel, Tri, XL, dan Axis!GridPop.ID (*) Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul: Minum Air Rebusan Daun Pandan Setiap Hari, Tubuh Akan Terhindar dari Penyakit Mematikan Nomor Satu Di Dunia ini..