GridPop.ID - Tidur di malam hari adalah perwujudan tubuh untuk beristirahat.
Setelah seharian penuh mulai pagi hingga sore melakakukan kegiatan, di malam harilah tubuh beristirahat sejenak.
Ketika tidur, tak sedikit yang mengalami gangguan.
Salah satunya adalah terbangun ketika jam-jam rawan, semisal pukul 1-3 pagi.
Ternyata, terbangun pukul 1-3 bukan lah suatu kebetulan semata.
Bisa jadi ini adalah cara tubuh untuk berkomunikasi dengan Anda.
Menurut pengobatan tradisional Tiongkok dalam feedfond.com, tubuh memiliki banyak energi meridian yang terhubung ke sistem jam internal kita.
Tubuh mengirimkan sinyal tentang masalah fisik dan emosional tertentu dengan membangunkan kita pada waktu yang berbeda di malam hari.