3. CokelatCokelat mengandung bahan yang disebut methylxanthine.Zat ini terbukti dapat mengendurkan otot polos pada LES dan meningkatkan refluks.
Baca Juga: Sukses Menangkan Hati Pengusaha Kaya Raya Berdarah Jepang, Syahrini Beberkan Tabiat Asli Reino Barack Selama Menjadi Suami: Sangat Berterimakasih...4. Bawang dan Makanan PedasMakanan pedas dan berbau tajam seperti bawang merah dan bawang putih dapat memicu gejala sakit maag pada kebanyakan orang.Meskipun tak secara langsung menyebabkan penyakit maag kronis, namun asupan makanan jenis ini tetap harus dijaga kadarnya dari hari ke hari.5. KafeinOrang-orang yang memiliki penyakit asam lambung akan merasakan gejalanya kambuh setelah meminum kopi.Hal ini dikarenakan kafein adalah pemicu terjadinya refluks asam.6. MintSegala produk mint atau makanan yang memiliki rasa mint seperti permen karet atau permen pengharum nafas juga dapat memicu gejala refluks asam.Meski ke-6 jenis makanan ini dapat memperparah penyakit asam lambung, berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan juga harus tetap dilakukan.
Baca Juga: Ngaku Tak Profesional Gegara Plin-plan, Sule Beberkan Alasannya Saat Ogah Jadi Bahan Roasting Kiky Saputri: Ada Ketakutan dari GueHal ini dapat membantu Anda untuk mengetahui pola makan yang baik tanpa perlu khawatir penyakit asam lambung menjadi semakin parah. Gridpop.ID (*)