GridPop.ID - Kabar duka meninggalnya salah satu aktor Tanah Air yakni Didi Petet pada tahun 2015 menjadi salah satu kabar mengejutkan.Dilansir dari laman kompas.com, tepatnya pada 15 Mei 2015, aktor senior Indonesia, Didi Widiatmoko, atau yang lebih dikenal dengan nama Didi Petet, tutup usia di umur 58 tahun. Diberitakan Harian Kompas di hari yang sama, Jumat (15/5/2015), Didi Petet meninggal pada pukul 05.20 WIB, di Bambu Apus, Tangerang Selatan.
Baca Juga: Sebut Desiree Tarigan dan Kliennya Punya Kesempatan Besar untuk Rujuk, Pengacara Hotma Sitompul Minta Hotman Paris 'Didepak' dari Kasus IniAlmarhum meninggal setelah kepulangannya dari Milan, Italia, untuk menyelenggarakan Expo Milano 2015. ”Bapak kecapekan selama kegiatan di Milan,” ungkap anak kedua Didi, Nabila. Dia juga mengatakan ayahnya meninggal karena penyakit asam lambung. Kepala Badan Ekonomi Kreatif kala itu, Triawan Munaf, sempat mendapat kabar bahwa Didi dirawat di rumah sakit lokal di Milan karena kelelahan.
Bagaimana tidak, Didi bolak-balik Jakarta-Milan 8 kali untuk mengurus persiapan expo itu.2 tahun setelahnya, Ryan Thamrin yang terkenal kala membawakan acara kesehatan yakni Dr. OZ pun meninggal dunia diakibatkan penyakit maag akut yang disebabkan oleh penyakit asam lambung (GERD atau refluks asam lambung).Masih dilansir dari laman kompas.com, Ryan Thamrin, pemandu acara kesehatan Dr.OZ, meninggal dunia pada hari Jumat (4/8/2017) lalu.
Baca Juga: Kembali Sukses Buat Publik Riuh, Nikita Mirzani Tak Canggung Daratkan Kecupan Mesra di Pipi Dimas Beck, Young Lex: Oke Siap Mantap!Menurut sepupunya, Doni Aprialdi, Ryan telah menderita maag selama satu tahun terakhir dan menjalani pengobatan di sejumlah rumah sakit di Pekanbaru dan Malaka.Demi terjaganya kesehatan, tentu asupan makanan pun harus jadi perhatian.Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit asam lambung, segera perhatikan makanan apa yang dikonsumsi sehari-hari agar tak makin parah.Berikut adalah 6 makanan yang wajib dihindari oleh penderita asam lambung yang dikutip oleh Grid.ID dari healthline.com:
1. Makanan Digoreng / Makanan BerlemakMakanan yang digoreng dan berlemak dapat menyebabkan LES menjadi rileks.Hal ini memungkinkan lebih banyak asam lambung naik ke esofagus.
Baca Juga: Ngidam Sepiring Malah Datang 4 Gerobak Sekaligus, Paula Verhoeven Akhirnya Temukan Rasa Lontong Sayur yang Cocok di Lidah, Baim Wong: Ngidam Lagi?Contoh makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi antara lain: kentang goreng, onion ring, mentega, susu murni, keju biasa, krim asam lemak, daging yang digoreng, es krim, keripik kentang, saus krim, saus salad krim, dan makanan berminyak.Makanan ini wajib dihindari atau dikurangi porsi konsumsinya.2. Tomat dan Buah AsamBuah dan sayuran memang sangat penting untuk kesehatan.Namun buah-buahan tertentu dapat menyebabkan atau memperburuk gejala GERD.Terutama buah-buahan yang sangat asam.Jika Anda sering mengalami gejala asam lambung, Anda harus mengurangi atau menghilangkan asupan makanan berikut ini:Buah jeruk, jeruk Bali, lemon, jeruk nipis, nanas, tomat, saus tomat atau makanan yang mengandung bahan tersebut seperti pizza, dan saus salsa.
3. CokelatCokelat mengandung bahan yang disebut methylxanthine.Zat ini terbukti dapat mengendurkan otot polos pada LES dan meningkatkan refluks.
Baca Juga: Sukses Menangkan Hati Pengusaha Kaya Raya Berdarah Jepang, Syahrini Beberkan Tabiat Asli Reino Barack Selama Menjadi Suami: Sangat Berterimakasih...4. Bawang dan Makanan PedasMakanan pedas dan berbau tajam seperti bawang merah dan bawang putih dapat memicu gejala sakit maag pada kebanyakan orang.Meskipun tak secara langsung menyebabkan penyakit maag kronis, namun asupan makanan jenis ini tetap harus dijaga kadarnya dari hari ke hari.5. KafeinOrang-orang yang memiliki penyakit asam lambung akan merasakan gejalanya kambuh setelah meminum kopi.Hal ini dikarenakan kafein adalah pemicu terjadinya refluks asam.6. MintSegala produk mint atau makanan yang memiliki rasa mint seperti permen karet atau permen pengharum nafas juga dapat memicu gejala refluks asam.Meski ke-6 jenis makanan ini dapat memperparah penyakit asam lambung, berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan juga harus tetap dilakukan.
Baca Juga: Ngaku Tak Profesional Gegara Plin-plan, Sule Beberkan Alasannya Saat Ogah Jadi Bahan Roasting Kiky Saputri: Ada Ketakutan dari GueHal ini dapat membantu Anda untuk mengetahui pola makan yang baik tanpa perlu khawatir penyakit asam lambung menjadi semakin parah. Gridpop.ID (*)