Tak Hanya Baik untuk Kesehatan Selama Bulan Ramadhan, Ternyata Kurma Juga Miliki Manfaat untuk Kecantikan, Mampu Cegah Penuaan Dini hingga Membuat Kulit Glowing

GridPop.ID - Bulan Ramadhan identik dengan kurma.

Ya, kurma adalah salah satu buah yang erat kaitannya dengan bulan suci ramadhan.

Mengkonsumsi kurma di bulan puasa merupakan salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW.

Tak hanya baik dalam agama, ternyata buah kurma juga baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Tunjukkan Rasa Cintanya untuk Indonesia, Raja Salman Beri Sederet Hadiah untuk Umat Islam di Tanah Air: Ada 15 Ton Kurma Istimewa hingga 3.000 Paket Sembako

Melansir dari Kompas.com, Sejumlah penelitian juga telah membuktikan bahwa manfaat kurma untuk kesehatan tidak hanya untuk mereka yang berpuasa, tetapi juga bagi yang sedang diet.

Kurma memiliki riwayat nutrisi yang sangat baik. Sebab, buah ini dikeringkan, sehingga kandungan kalori kurma lebih tinggi daripada kebanyakan buah segar.

Selain itu, menurut National Institute of Health (NCBI), kurma juga memiliki antioksidan yang tinggi, yang berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan.

Buah kurma memiliki serat yang sangat tinggi.

Baca Juga: Bak Gajah Mati Meninggalkan Gading, Kebaikan Hati Syekh Ali Jaber Dikenang Keluarga, Sempat Minta Disiapkan 4.500 Botol Susu Kurma untuk Dibagikan ke Jamaah: Dia Sangat Dermawan kepada Siapapun...