GridPop.id - Yang namanya sayur bayam pasti banyak yang suka.
Ya, sayur bayam mudah didapat di berbagai tempat di tanah air.Sayur bayam dikenal mengandung banyak vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Sayur bayam sangat cocok dimakan dalam keadaan panas dicampur dengan nasi putih.Biasanya kebanyakan orang akan melengkapinya dengan tahu dan juga tempe.
Menyantap nasi dengan sayur bayam dan tempe menjadi perpaduan yang sangat luar biasa.
Meski terkesan sederhana hidangan tersebut sering kali menjadi favorit banyak orang.
Baca Juga: 99,5 Persen Pasien Meninggal karena Tidak Vaksin , Benarkah Vaksin Efektif Atasi Pandemi Covid-19, Begini Penjelasan Ahli!Selain itu sayur bayam dan tempe sama-sama kaya akan serat dan protein nabati.Kemudian bayam dan tempe juga sama-sama rendah kalori.
Meski enak dan selama ini dianggap menyehatkan, ternyata menyantap sayur bayam dengan tempe secara bersamaan bisa datangkan hal bahaya.
Dilansir dari Sajian Sedap, menurut salah seorang ahli bernama dr. Endang Budiati mengungkapkan bahwa ada suatu kandungan di dalam sayur bayam dan tempe yang ternyata bisa berbahaya jika dikonsumsi secara bersamaan.Bayam sendiri mengandung oksalat sedangkan tempe sendiri terbukti kaya akan kalsium.
Sehingga jika makan sayur bayam dibarengi dengan tempe akan membentuk endapan kalsium oksalat.Endapan tersebut akan mempengaruhi penyerapan kalsium dan menyebabkan sumbatan di usus.Sumbatan ini juga akan mengganggu penyerapan kalsium yang pada akhirnya akan membuat tubuh kekurangan kalsium.
Jika terus berlanjut keadaan ini akan menimbulkan gangguan jangka panjang lain.
Baca Juga: Cerita Pilu Sabahat Jane Shalimar, Sempat Dapat Video Call hingga Pesan Menyentuh Ini Sebelum Almarhum Tak Sadarkan Diri: Dia Enggak KuatMisalnya seperti kram otot, pengeroposan tulang, rentan infeksi, terganggunya fungsi syaraf, kejang, insomnia dan untuk sumbatan di usus yang menyebabkan susah buang air besar.