Jadi Primadona Ibu Rumah Tangga, Sayur Terong Ternyata Tak Baik Dikonsumsi Jika Dalam Kondisi Kesehatan Seperti Ini!

GridPop.ID - Kita semua pasti sudah tak asing lagi dengan sayur terong.

Sayur berwarna ungu dan hijau ini pasti dijual di pasar terdekat dirumah kita.

Apalagi kita sebagian orang di Indonesia pasti sangat suka mengonsumsi sayur terong.

Rasanya yang enak dan bisa diolah dengan berbagai masakan membuat terong menjadi salah satu primadona ibu rumah tangga.

Dilansir dari Tribunnews sayur terong ini mengandung vitamin K, vitamin C,vitamin B6 protein, karbohidrat, mangan, dan kalium.

Baca Juga: Statusnya Istri Pedagang Jam Tangan Sukses yang Sanggup Jalan-jalan Pakai Jet Pribadi, Maia Estianty Tak Tahu Macam-macam Warna Terong, Narji Kaget: Nggak Pernah Ngolah Mbak?

Tidak hanya itu, kandungan folat pun terdapat di dalam sayur terong ini.

Dibalik proses pengolahan terong ungu atau nama latinnya solnum melongena menyimpan sejumlah manfaat bagi kesehatan misalnya, kesehatan jantung, menjaga kolesterol darah dan antioksida.

Dibalik manfaat sayur terong, sayangnya, ada kabar buruk bagi pecinta sayur terong.

Mungkin kabar ini bahkan sampai menghalangi kita semua untuk mengonsumsi sayur terong.

Karena sayur terong ternyata berbahaya jika dikonsumsi dengan orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti ini.

Baca Juga: Hati-hati! 5 Jenis Sayuran Ini Tak Baik Jika Dikonsumsi Dalam Kondisi Mentah Karena Bisa Picu Penyakit Mematikan, Begini Penjelasannya

Dilansir dari Nakita.ID berikut deretan gangguan kesehatan yang tidak boleh mengkonsumsi sayuran terong:

1. Orang-orang dengan gangguan pencernaan

Hal ini karena terong memiliki zat solanin yang akan mengganggu sistem pencernaan.

Jadi untuk orang yang saat ini sedang diare, atau mengalami masalah pencernaan lainnya tidak boleh makan sayur terong dalam bentuk apapun.

Baca Juga: Selama Ini Cuma Dijadikan Lauk, Ternyata Air Terong Miliki 3 Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Efektif Turunkan Kolestrol Jahat Dalam Tubuh Manusia

2. Penyakit artrithis atau radang sendi

Sayur terong memiliki kandungan lektin yang cukup tinggi yang bisa memicu radang sendi.

3. Kanker lambung

Seperti yang dikatakan di awal, terong memiliki zat solanin yang tak bagus bagi pencernaan.

Dan ini juga berlaku pada pengidap penyakit kanker lambung.

Kejadian di atas berlaku untuk setiap hari mengonsumsi sayur terong.

Baca Juga: Jangan Santap Durian dengan 5 Makanan dan Minuman Ini, Akibatnya Bisa Fatal Termasuk Kematian!

Karena sesungguhnya, yang berlebihan itu tidak baik, makanya akan menyebabkan 3 hal di atas terjadi.

Namun, jika hanya makan sayur terong dengan porsi yang pas, masih aman-aman saja dan tak ada masalah.

GridPop.ID (*)