GridPop.ID - Masyarakat Indonesia kini tengah menghadapi pandemi virus Covid-19 yang semakin meningkat jumlahnya dari hari ke hari.
Dilasir dari Tribunnews jumlah kasus positif virus corona yang tercatat pada Senin (5/7/2021) bertambah 29.745 kasus.
Penambahan kasus pada hari ini mencapai rekor tertinggi sejak virus corona pertama terkonfirmasi pada 2 Maret 2020 lalu.
Kini, total kasus Covid-19 di Indonesia menjadi 2.313.829, dari sebelumnya 2.284.084 kasus.
Selama menghadapi pandemi Covid-19, masyarakat Indonesia mendapatkan banyak informasi berisi anjuran dalam menghadapi virus Corona.
Salah satu hal yang kerap terdengar ditelinga adalah anjuran minum air panas dan menghirup uap panas dapat membunuh virus Covid-19.
Informasi ini datang dari masyarakat Tiongkok yang rajin minum air panas enam kali sehari, minum susu panas dan teh panas 4 kali sehari, serta menghirup uap panas perlahan-lahan bisa membunuh virus Covid-19.
Lalu, benarkah minum air panas dan menghirup uap panas dapat membunuh virus Corona?
Dilansir dari Nakita.ID via covid19.go.id, ternyata anjuran itu hanyalah hoax.
WHO melalui situs resminya menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa minum air panas dan menghirup uap panas bisa membunuh virus Covid-19.
Penelitian yang dilakukan kelompok peneliti Universitas St. Thomas di Minnesota Amerika Serikat menunjukkan bahwa virus Corona memang bisa jadi lemah pada temperatur tinggi, namun hanya pada permukaan benda mati.
Metode memberikan temperatur tinggi pada virus Corona yang sudah masuk ke dalam tubuh manusia tidak bisa membunuh virus tersebut.
Cara terbaik untuk melindungi keluarga adalah dengan mencegah virus Covid-19 masuk ke dalam tubuh kita.
Dilansir dari Kompas.com, ada beberapa upaya pencegahan untuk menangkal virus corona:
1. Melakukan vaksin
Melakukan vaksin menjadi salah satu upaya mencegah penularan virus Corona.
Setelah vaksin bukan berarti bisa melanggar protokol kesehatan, tapi juga perlu mengikuti langkah pencegahan virus Corona.
Jason Tetro, seorang ilmuwan asal California mengungkapkan upaya pencegahan penularan virus Corona dengan upaya ABC, yang merupakan singkatan dari:
- Airway: Melindungi diri dengan menggunakan masker, face shield, desinfektan, dan yang lainnya.
- Buble: Pastikan hanya berhubungan dengan orang yang dikenal dan dipercaya menjaga protokol kesehatan
- Contact: Sebaiknya menggunakan aplikasi pelacakan kontak jika ada yang terinfeksi
2. Membatasi lingkaran sosial
Membatasi lingkaran sosial baik dilakukan untuk mencegah penularan virus corona.
Memiliki pergaulan yang besar semakin menyulitkan pelacakan bila ada yang terinfeksi.
3. Rajin mencuci tangan
CDC merekomendasikan untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setidaknya 20 detik.
Namun jika kkesuitan mencari air, kita bisa membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol setidaknya 60 persen.
4. Menjaga kesehatan
Kita perlu menjaga kesehatan tubuh dengan istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, berjemur di bawah sinar matahari, dan rajin olahraga perlu dilakukan.
Tubuh yang sehat dan imun yang baik bisa meminimalisir gejala akibat paparan Covid-19.
GridPop.ID (*)