3. Kesehatan mataSayuran yang sering dijadikan lalap ini juga mengandung vitamin A yang baik untuk mata.Selain itu, senyawa karotenoid yang hadir dalam sayuran ini dapat mencegah kerusakan seperti degenerasi makula.4. Kanker usus besarMengonsumsi secara teratur kacang panjang sangat baik untuk mencegah kanker usus besar.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan serat yang tinggi dari sayuran ini dapat mengurangi risiko kanker usus besar.5. Penyakit KardiovaskularKacang panjang kaya akan flavonoid, sehingga hal ini membantu untuk mengurangi risiko penyakit jantung.Hal ini bisa terjadi karena flavonoid mencegah pembekuan darah di pembuluh darah dan arteri.6. Masalah pencernaanKacang panjang merupakan salah satu sayuran terbaik yang membuat perut sehat.Karena sayuran ini kaya akan serat, kacang panjang baik mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti sembelit, maag, wasir dan asam lambung.
Baca Juga: Bikin Heboh Gegara Disesaki Pengunjung Tiap Hari, Restoran Ini Akhirnya Ungkap Resep Mengejutkan di Balik Hidangannya, Sudah 45 Tahun Lakukan Hal IniGridPop.ID (*)