Kandungan antioksidan dan potasium pada pisang bisa mencegah mengi pada anak-anak penderita asma.
3. Menurunkan gula darah
Serat dalam pisang bermanfaat untu menurunkan gula darah yang tinggi.
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Pisang mengandung air dan serat yang keduanya mampu meningkatkan kesehatan pencernaan.
5. Menjaga memori
Pisang mengandung triptofan, yakni asam amino yang dapat membantu menjaga memori, meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengingat, dan mengatur suasana hati.
Sayangnya, buah yang sehat ini juga bisa 'mengkhianati' kesehatan kita.
Ya, pisang akan menimbulkan dampak negatif pada tubuh jika dikonsumsi berlebihan.