Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa penelitian telah mengonfirmasi peran buah dalam mengendalikan gula darah. Sebuah studi yang dilakukan selama tiga bulan dan melibatkan 24 orang dewasa dengan diabetes menunjukkan, mengonsumsi 2.000 mg pare mampu menurunkan gula darah dan hemoglobin A1c.
Studi lain terhadap 40 penderita diabetes menemukan, konsumsi 2.000 mg pare per hari selama empat minggu dapat menurunkan kadar gula darah. Meski demikian, penelitian pada manusia masih terbatas dan penelitian yang berkualitas tinggi masih dibutuhkan untuk membuktikan efektivitas pare dalam mengatasi diabetes.Namun, bagi penggemar pare, kalian juga harus memperhatikan kombinasi bahan saat mengkonsumsinya.Mula sekarang jangan lagi konsumsi pare dengan deretan bahan ini.Tak sadar efeknya fatal hingga bisa berisiko menjadi racun untuk tubuh.Dilansir dari laman nakita.id, berikut deretan makanan yang tak boleh dimakan bersama dengan pare: