GridPop.ID - Pisang menjadi salah satu buah favorit yang kerap dikonsumsi oleh masyarakat.Selain rasanya yang manis, pisang juga memiliki sederet manfaat bagi tubuh jika rajin dikonsumsi.Dilansir dari laman Gridhealth.ID dalam laman WebMd (19/11/2020), bahwa setiap satu buah pisang mengandung sekitar 420 mg kalium.Serta kandungan karbohidrat kompleks dan serat di dalamnya mampu membuat perut terasa kenyang lebih lama, serta membantu meningkatkan energi.Buah pisang mengandung nutrisi penting lain, seperti antioksidan, serat, asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6.Tak lupa kandungan Vitamin C, Vitamin B-kompleks, dan mineral seperti mangan, magnesium, kalsium, tembaga, dan selenium dalam buah pisang pun sangat tinggi.Karenanya tak heran jika buah yang satu ini direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin.Selain khasiat buah pisang yang luar biasa, siapa sangka pohon pisang pun juga memiliki manfaat tak disangka-sangka untuk tubuh.