1. Menjaga kesehatan tulangJantung pisang mengandung fosfor, kalsium, dan kalium yang baik untuk pembentukan tulang.2. Melancarkan pencernaanJantung pisang mengandung serat tinggi yang bisa membantu melacarkan pencernaan.
3. Darah tinggijantung pisang mengandung vitamin A,B,C, dan E. Karenanya, jantung bisa menurunkan tekanan darah tinggi.Konsumsi jantung pisang secara rutin bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi.4. MaagJantung pisang mengandung protease inhibitor yang bisa menghilangkan bakteri tukak lambung serta menekan sekresi asam lambung.5. Menurunkan berat badanJantung pisang baik dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet.Sebab, jantung pisang mengandung serat yang bisa melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.6. Menyehatkan ginjalJantung pisang mengandung potasium yang bisa menurunkan risiko batu ginjal.
GridPop.ID (*)