Michael Picco selaku asisten profesor kedokteran di College of Medicine berujar, air tidak berbahaya untuk kesehatan.
"Tidak ada kekhawatiran bahwa air akan mengencerkan cairan pencernaan atau mengganggu pencernaan," ujar Michael.
Air, kata Michael justru sangat penting untuk kesehatan.
"Air dan cairan lainnya membantu memecah makanan sehingga tubuh Anda dapat menyerap nutrisi.
Air juga melunakkan tinja, yang membantu mencegah sembelit," ungkapnya.
Sebuah penelitian pada 1982 di Clinical Nuclear Medicine menemukan bahwa minum sambil makan tidak memengaruhi kepadatan limbah yang dibersihkan dari perut.
Selain itu, Debby Fetter yang merupakan seorang asisten profesor di University of California mengatakan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minum air sambil makan itu berbahaya.
Menurut Debby makan sambil minum bahkan bisa membantu proses pencernaan menjadi lebih baik.