Gerakan yang tepat itu bisa membersihkan sela-sela gigi dengan bersih.
Sementara gerakan kiri ke kanan tidak dapat membersihkan sela-sela gigi dan malah menyebabkan karang gigi cepat menumpuk meskipun sudah sikat gigi dengan rajin.
3. Membersihkan lidah
Nah, jangan menyepelekan kebersihan lidah ya. Pasalnya, bau mulut bisa terjadi jika tak memperhatikan bagian ini.
Tak hanya menyikat gigi, kebersihan lidah juga bisa dijaga dengan cara menyikatnya.
Apabila tidak memiliki tang scraper, menyikat lidah dapat dilakukan dengan sikat gigi.
Disarankan oleh sang dokter untuk menggunakan sikat gigi dengan bulu yang halus.
Pembersihan lidah dapat dilakukan dengan cara menyikat dari bawah ke depan 3 sampai 4 kali, kemudian kumur-kumur.
Sikat gigi yang baik, kata dokter Zaida sebaiknya dilakukan saat pagi setelah makan dan malam hari setelah makan dan sebelum tidur.
GridPop.ID (*)