Find Us On Social Media :

Wajib Diperhatikan Sekarang Juga! Berikut Ini 4 Tips Menjalani Ibadah Puasa Ramadhan 2022 Bagi Penderita Diabetes

By Ekawati Tyas, Sabtu, 26 Februari 2022 | 07:42 WIB

ilustrasi diabetes

3. Ganti camilan dengan buah

Jika biasanya berbuka dengan menu makanan manis, maka sebaiknya hindari.

Makanan penutup sehat dapat diganti dengan sepotong buah.

4. Hindari minuman manis

Minuman manis memang begitu menggoda saat berbuka puasa, tapi sebaiknya hindari.

Baca Juga: Innalillahi Wa Innailaihi Rojiun, Dorce Gamalama Meninggal Dunia karena Terpapar Covid-19, Keluarga Pasrah Dilarang Lihat Kondisi Jenazah: Doakan Saja untuk Beliau

Minuman manis tersebut seperti sirup, jus kemasan, atau jus segar dengan tambahan gula.

Konsumsi minuman berkafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda juga harus diminimalkan karena berfungsi sebagai diuretik yang dapat menyebabkan dehidrasi.

GridPop.ID (*)