Dan yang tak kalah penting baginya adalah berpikir positif.
"Yang paling penting pertama adalah pikiran, pikiran harus tetap positif jangan berpikiran negatif karena dengan pikiran negatif itu racun yang bawa ke mana-mana.
Berpikir positif, gembira setiap saat, bersyukur setiap saat, olahraga, kemudian banyak temen. Udah," kata Roy.
Wah mudah sekali ternyata ya!
Anda bahkan nggak perlu diet ketat untuk mendapatkan tubuh bugar seperti Roy Marten, lho.
Sase Lovers bisa banget coba mulai sekarang.
GridPop.ID (*)