GridPop.ID - Bisa makan masakan sehat di rumah bisa menjadi tabungan untuk kesehatan diri sendiri dan anggota keluarga lainnya.
Alangkah menyenangkan bisa makan masakan yang sehat sekaligus hemat meski hanya dibuat di rumah saja.
Ternyata banyak tips hidup mengelola makan yang sehat sekaligus hemat di rumah.
Diketahui makan masakan rumah cenderung lebih terjamin dari segi kesehatannnya, karena kita bisa mengetahui bagaimana kebersihan dan bahan apa saja yang digunakan.
Selain itu, makan makanan rumah juga dirasa bisa lebih menghemat uang karena tidak perlu membeli di luar.
Akan tetapi, masak di rumah bukan berarti kita selalu masak menu makanan yang sehat, karena tidak jarang membuat mi instan, pasta, olahan daging seperti nugget, sosis, atau ikan kalengan yang telah melalui proses pabrikasi.
Berikut 6 tips yang bisa Anda coba agar makan makanan rumah bisa dilakukan dengan tetap sehat tetapi juga hemat. Berikut adalah tips-tips tersebut, dikutip dari CNN:
1. Buat persiapan makanan
Tips pertama adalah dengan membuat persiapan makanan atau meal preparation (meal prep).