GridPop.ID - Tips hidup bebas keputihan abnormal ini wajib diketahui oleh para wanita.Kebiasaan yang salah ini bisa menjadi salah satu pemicunya, sehingga tips hidup bebas keputihan abnormal ini bisa kalian perhatikan.Langsung saja, ini dia tips hidup bebas keputihan abnormal yang harus kalian ketahui!Dilansir dari laman cewekbanget.id, keputihan atau keluarnya cairan dari vagina yang umumnya berwarna bening adalah kondisi alami yang normal terjadi.Cairan tersebut dibuat oleh kelenjar dalam vagina dan leher rahim, untuk membawa sel-sel mati dan bakteri keluar dari organ intim.Bisa dibilang keputihan adalah "pembersihan" alami organ kewanitaan, sehingga tetap bersih dan mencegah infeksi.Namun, selain keputihan normal, ada pula keputihan abnormal atau tidak normal.Keputihan abnormal adalah jenis keputihan yang dapat mengindikasikan adanya infeksi tertentu.Biasanya keputihan abnormal akan disertai rasa gatal, perubahan warna keputihan dan disertai bau yang kurang sedap.Bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaanKerap diabaikan, ternyata aada lho beberapa kebiasaan yang mungkin kita lakukan, yang jadi pemicu keputihan abnormal.
Penasaran apa saja kebiasaan yang mungkin memicu alami keputihan abnormal?Yuk, simak ulasan 5 kebiasaan yang jadi pemicu keputihan abnormal!1. Sering menggunakan produk pembersih area kewanitaan yang mengandung parfumPenggunaan produk kewanitaan yang beraroma kuat atau mengandung parfum dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik pada vagina.Padahal, bakteri baik pada vagina punya peranan penting, yaitu untuk melindungi vagina dari infeksi.2. Membasuh vagina dengan cara yang kurang tepatKebiasaan membasuh vagina dari anus ke arah vagina setelah buang air besar atau kecil, itu kurang tepat, lho!Soalnya bakteri dari anus bisa masuk ke vagina dan menyebabkan keputihan abnormal.Cara yang lebih tepat adalah dengan membasuh vagina dari depan ke belakang.Selain itu, jangan lupa bersihkan vagina dengan sabun dan air hangat, kemudian keringkan dengan baik.3. Sering atau selalu menggunakan pakaian dalam terlalu ketat
Keputihan bisa muncul karena seringnya kita menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat.Juga karena kita sering menggunakan celana dalam yang terbuat dari bahan yang enggak menyerap keringat.Kondisi inilah yang membuat vagina jadi lembab, dan mengakibatkan bakteri mudah timbul serta berkembang biak.Yup! bakteri di dalam vagina yang lembab inilah yang bisa jadi pemicu keputihan abnormal.Akan lebih baik kalau kita menggunakan celana berbahan katun, girls.Sebab, penggunaan celana dalam katun mencegah vagina lembap karena memungkinkan lebih banyak udara ke vagina.4. Sering malas atau lupa ganti pembalutDuh! kebiasaan ini sebaiknya benar-benar kita ubah ya!Malas ganti pembalut bukan hanya bikin enggak nyaman, tapi juga berpotensi memicu keputihan abnormal.Yup! bakteri dari pembalut yang tidak segera diganti bisa menyebar ke dalam vagina dan menyebabkan keputihan.Makanya, kita wajib mengganti pembalut setiap 4 jam sekali. Ini juga berlaku buat pantyliner, ya.
5. Kebiasaan terlalu sering mengonsumsi gulaSering diabaikan, ternyata kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman yang manis juga rentan menyebabkan keputihan, lho!“Terlalu banyak gula dalam makanan dan minuman itu akan menyebabkan keasaman vagina menjadi turun.Padahal keasaman ini yang menjaga kesehatan vagina dari serangan mikroorganisme merugikan." jelas Dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG (K), dokter ahli kebidanan dari RS Cipto Mangunkusumo Jakarta, seperti dilansir dari Kompas.com.Akibatnya, jamur di area organ intim sangat mungkin berkembang biak dan menyebabkan keputihan abnormal.Oiya, gula bukan hanya sekedar minuman manis atau permen saja, tapi juga makanan yang mengandung tepung juga termasuk, lho.So.. mulai kurangi konsumsi gula secara berlebihan, ya!Kalau kita termasuk yang sering melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas, yuk mulai kurangi ya!Keputihan AbnormalDilansir dari laman kompas.com, keputihan dikatakan abnormal ketika terjadi beberapa perubahan pada cairan yang keluar.Misalnya saja warna keputihan berubah, bau dan teksturnya juga berbeda dari biasanya.
Selain itu, jumlah keputihan yang keluar lebih banyak dari biasanya juga dapat menjadi tanda kondisi tak normal. Biasanya, keputihan abnormal juga disertai dengan keluhan lain seperti gatal di area kewanitaan, sensasi terbakar ketika buang air kecil atau berhubungan seksual, ruam atau kemerahan, hingga pendarahan. Beberapa warna yang menjadi tanda keputihan tidak normal di antaranya:1. Putih disertai rasa gatal Jika keputihan yang keluar berwarna putih tapi disertai rasa gatal ini bisa mengindikasikan kondisi yang tidak normal. Apalagi jika tekstur atau penampilanya menyerupai keju cottage, bisa jadi tanda infeksi ragi vagina. 2. Merah kecokelatan Pada kasus yang jarang terjadi, keputihan dengan warna merah kecokelatan bisa menjadi tanda kanker endometrium atau serviks. Masalah lain yang bisa menyebabkannya adalah fibroid. 3. Kuning atau hijau Jika keputihan yang keluar berwarna hijau atau kuning, terutama dengan tekstur kental dan tebal adalah kondisi yang tidak normal. Apalagi jika hal ini juga disertai dengan bau yang tidak enak atau menyengat. 4. Abu-abu
Warna keputihan abu-abu sudah dapat dipastikan adalah hal yang tidak normal.
Apalagi jika disertai dengan pembengkakan, ruam atau kemerahan, hingga sensasi terbakar di sekitar vagina.GridPop.ID (*)