Tips Hidup Sehat: Meski Banyak Dimusuhi Nyatanya Jengkol Miliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Turunkan Berat Badan

Perut yang begah tentu akan membuat tidak nyaman.

Jengkol memiliki kandungan serat yang tinggi hingga dapat melancarkan BAB serta memperbaiki sistem pencernaan.

- Menjaga Kadar Gula Darah

Senyawa aktif yang terdapat dalam jengkol berguna untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Sehingga sangat baik untuk penderita diabetes dalam menyeimbangkan kadar gula darahnya.

- Menurunkan Berat Badan

Berat badan hingga perut buncit dapat teratasi lantaran kandungan serat dalam jengkol yang tinggi.

Baca Juga: Miliki Bau Menyengat dan Sering Dihindari, Benarkah Konsumsi Jengkol 10.000 Kali Lebih Efektif untuk Lawan Sel Kanker daripada Kemoterapi? Begini Fakta Penelitiannya!

Kandungan gula galam sayuran tumbuh subur di Asia Tenggara tersebut juga dapat memberikan manfaat jengkol dalam mempercepat pembakaran energi tubuh sehingga akan mengurangi timbunan lemak di tubuh.

GridPop.ID (*)