GridPop.ID - Tips hidup ini wajib diperhatikan.Tips hidup kali ini akan membahas soal bahaya air kelapa.Berikut ini ulasan tips hidup soal bahaya meminum air kelapa jika tubuh dalam kondisi ini.Diketahui, air kelapa memang memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.Air kelapa sumber nutrisi yang baik.Dilansir dari Healthline melalui KOMPAS.com, air kelapa terbentuk secara alami dalam buah, mengandung 94 persen air, dan lemak dalam jumlah yang kecil. Air kelapa yang baik biasanya berasal dari buah berumur sekira 6-7 bulan, meskipun tetap ditemukan di dalam buah yang matang. Sebagai informasi, buah kelapa membutuhkan waktu selama 10-12 bulan untuk matang sepenuhnya. Rata-rata kelapa hijau menghasilkan sekira setengah hingga segelas air kelapa, sedangkan santan mengandung sekira 50 persen air dan sangat tinggi lemak.Meski demikian, air kelapa dilarang kerap diminum jika badan dalam kondisi ini.Bukannya sehat justru bisa mengancam nyawa!
Dilansir dari laman sajiansedap.com, berikut ini kondisi tubuh yang sebaiknya tak meminum air kelapa:1. Masalah ginjalPenderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.2. Sebelum dan Sesudah OperasiAir kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.3. Penyakit jantungRupanya kandungan potasium atau kalium tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung.Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, dapat memicu perubahan irama jantung.
4. Penderita iritasi ususRupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.5. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentuOrang-orang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah mengonsumsi obat-obatan tertentu.Maka dari itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsi air kelapa muda.Nah bagi orang-orang yang telah disebutkan di atas sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa.GridPop.ID (*)