Makanan yang tinggi protein seperti telur dapat mempercepat metabolisme tubuh.
Sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat dan banyak, terlebih saat kita tidur di tempat yang dingin.
- Mampu menurunkan berat badan
Telur rebus merupakan sumber protein tanpa lemak yang sangat baik dan menyehatkan.
Nah, telur rebus cocok menjadi menu harian bagi yang sedang menurunkan berat badan.
- Menguatkan tulang
Kandungan protein dapat bekerja bersama vitamin D untuk mendorong perkembangan pranatal.
Elemen-elemen ini mendukung tulang, gigi, dan pertumbuhan bayi secara keseluruhan selama berada di kandungan.
GridPop.ID (*)