GridPop.ID - Ibu hamil kerap mengalami kondisi yang disebut morning sickness.
Morning sickness merupakan kondisi mual muntah di pagi hari saat hamil.
Meski begitu, ada tips hidup tentang cara mengatasi morning sickness pada ibu hamil.
Melansir Kompas Health, kondisi ini juga dapat terjadi kapanpun meski namanya morning sickness.
Biasanya ibu hamil mengalami kondisi ini terutama pada trimester pertama.
Tapi, ada pula yang mengalaminya sepanjang masa kehamilan.
Gejala Morning Sickness
- Muntah lebih dari tiga kali sehari
- Mengalami dehidrasi parah
- Tubuh kehilangan hingga dua kilogram atau lebih.
Tapi, ada cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi mual dan muntah yang dialami bumil dilansir dari Medical News Today via Tribun Health betikut ini:
1. Mengenakan Pakaian Longgar dan Nyaman