Gejala mual diperburuk kala bumil mengenakan pakaian ketat.
Wanita yang mengalami mual selama kehamilan memiliki gejala yang lebih sedikit saat mereka mengenakan pakaian yang longgar.
2. Vitamin dan Suplemen
Suplemen hanya bolah digunakan atas pengawasan dokter.
Apabila kamu mengonsumsi vitamin, sebaiknya minum sebelum tidur dan dengan camilan.
Mual dapat dikurangi dengan konsumsi vitamin B6.
Suplemen zat besi yang diresepkan selama kehamilan terkadang dapat menyebabkan mual.
Seorang dokter dapat merekomendasikan bentuk pelepasan yang lebih lambat atau dosis yang lebih rendah.
Konsumsi suplemen zat besi dengan jus jeruk atau minuman lain dengan Vitamin C untuk meningkatkan penyerapan.
3. Hindari Penggunaan Monitor Komputer
Monitor komputer berkedip dengan cepat dan hampir tidak terasa.