GridPop.ID - Sakit tenggorokan umumnya dirasakan oleh anak-anak maupun orang dewasa.
Saat anak mengeluhkan sakit tenggorokan, sebagai orangtua Anda tetap perlu melakukan pertolongan pertama.
Maka tips hidup cara terbaik merawat anak sakit tenggorokan ini wajib disimak.
Mengutip Serambinews.com dari mountsinai.org, sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh virus seperti flu biasa.
Namun, ada juga sakit tenggorokan yang disebabkan oleh kuman penyebab pilek.
Tidak sedikit orang melakukan pengobatan alami terlebih dahulu ketika merasakan sakit radang tenggorokan.
Meski sakit tenggorokan dapat dikurangi secara alami, jika tak kunjung sembuh, segeralah berobat ke dokter.
Cara terbaik untuk merawat anak sakit tenggorokan adalah dengan menjaga mereka tetap nyaman dan memastikan mereka mendapatkan banyak cairan dan istirahat.
Mengutip Kompas.com dari Nationalwide Chlidrens, berikut tips hidup pertolongan pertama untuk anak sakit tenggorokan yang bisa orangtua terapkan:
1. Beri makanan lembut
Beri mereka makanan yang lembut dan mudah ditelan, seperti bubur, kentang tumbuk, atau telur rebus.
Jangan paksa mereka untuk makan. Anak Anda mungkin sulit makan banyak karena terasa sakit saat menelan.
Baca Juga: Tips Hidup Menangkal Kantuk Setelah Makan Siang, Ikuti 7 Cara Ampuh Ini Agar Tubuh Selalu Berenergi
2. Perbanyak asupan cairan untuk anak
Beri anak sakit tenggorokan banyak cairan, seperti ASI, susu formula, air putih, sari buah, es loli (sari buah yang dibekukan), atau Pedialyte (larutan elektrolit yang di gunakan untuk mengatasi dehidrasi ringan sampai sedang pada bayi dan anak-anak).
-Untuk anak usia 1 tahun ke atas: berikan cairan hangat seperti air putih, teh herbal dengan madu, atau jus apel encer. Jangan berikan madu pada anak di bawah usia 1 tahun.
Bagi sebagian anak, cairan dingin atau es loli bisa menenangkan.
-Untuk anak usia 4 tahun ke atas: berikan pelega tenggorokan atau gunakan semprotan tenggorokan khusus untuk anak.
Baca label untuk mengetahui dosis yang tepat untuk anak Anda. Jangan gunakan semprotan tenggorokan yang mengandung benzokain, karena dapat menyebabkan reaksi obat.
3. Meningkatkan kebersihan
Mengutip Healthy Children, virus dan bakteri penyebab anak sakit tenggorokan mudah menular dari orang ke orang melalui tetesan uap air di udara (dari bersin atau batuk) juga lewat kontak tangan seseorang yang terinfeksi.
Agar virus dan bakteri yang menyebabkan anak sakit tenggorokan tidak menyebar ke anggota keluarga lain, Anda perlu meningkatkan kebersihan anak dan seluruh anggota keluarga.
Meningkatkan kebersihan juga bisa menjadi cara untuk mencegah munculnya infeksi penyakit lainnya pada anak Anda.
Jadi, anak maupun anggota kelurga lain perlu mencuci tangan sesering mungkin dengan sabun dan air, setidaknya selama 15 detik.
Mainan atau benda di sekitar anak juga perlu dibersihkan secara teratur.
Baca Juga: Tips Hidup: Atasi Kerutan di Sekitar Mata Dalam Waktu 1 Menit, Dijamin Wajah Kembali Bak Remaja!
Lalu, Anda perlu mengajarkan anak sakit tenggorokan untuk menutupi mulut dengan tisu atau lengan atas saat ia batuk atau bersin.
Selain itu, anak perlu mengerti untuk tidak berbagi gelas minum dengan orang lain.
Kapan waktunya untuk anak sakit tenggorokan periksa ke dokter?
Mengutip Nationalwide Chlidrens, Anda perlu segera membawa anak sakit tenggorokan ke dokter, jika menunjukkan kondisi berikut:
-Mulailah menarik telinganya-Mengalami sakit tenggorokan yang berlangsung lebih dari 3 hari-Mengalami kesulitan bernapas-Mulai ngiler, tidak bisa bicara, atau suara serak-Tidak bisa makan atau minum-Demam
Baca Juga: Tips Hidup Bagi Mi Instan Lovers, Begini Cara Hilangkan Kandungan MSG yang Berpotensi Rusak Otak
GridPop.ID (*)