Baca Juga: Tips Hidup Terhindar Dari Stres, Begini Cara Mencegahnya
Namun, pastikan saat melakukannya es batu sudah dibungkus dengan kain dan tidak dilakukan terlalu lama karena dapat merusak jaringan kulit yang ada di sekitarnya.
3. Menjaga kebersihan anus
Mengutip laman Siloam Hospitals, dalam langkah pertama mengobati ambeien yang harus dilakukan adalah selalu menjaga kebersihan anus.
Setelah dari toilet, usahakan untuk juga membersihkannya dengan menggunakan handuk atau tisu basah, bukan yang kering.
Akan tetapi, pastikan tidak ada kandungan parfum atau alkohol karena berpengaruh pada proses penyembuhan.
4. Minum air putih
Menjaga tubuh tetap terhidrasi juga termasuk langkah pertama mengobati ambeien yang mudah untuk dilakukan.
Setidaknya dalam satu hari minum 6-8 gelas, sehingga feses menjadi lebih lunak dan mudah untuk dikeluarkan.
5. Gunakan alas saat duduk
Ketika duduk, lebih disarankan menggunakan bantalan atau alas yang memang dibuat secara khusus untuk wasir.
Ini dilakukan agar pembengkakan yang terjadi lebih berkurang dan sekaligus mencegah kondisi yang sama terjadi lagi.