GridPop.ID - Tips hidup pertolongan pertama obati ambeien.
Kondisi ambeien sungguh sangat tidak nyaman, terutama saat harus duduk apalagi dalam waktu yang lama.
Namun tak perlu khawatir, berikut tips hidup pertolongan pertama mengobati ambeien yang bisa dilakukan dilansir dari artikel GridHealth.ID
Langkah-langkah tersebut di antaranya:
1. Berendam air hangat
Melansir laman Mayapada Hospital, berendam air hangat saat mengalami ambeien dapat mengurangi nyeri dan mengecilkan pembuluh darah yang bengkak.
Durasi berendam sekitar 15-20 menit dan dilakukan 3 kali dalam sehari. Saat berendam, air hangat boleh ditambahkan dengan 1/4 air garam.
Penambahan garam dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat dan sekaligus mengatasi infeksi, karena punya sifat antibakteri.
Selain garam, bisa juga ditambahkan dengan ekstrak witch hazel untuk memberikan ketenangan dan memunculkan sensasi dingin.
Tapi, dari tiga kali waktu berendam, penambahan ekstrak witch hazel baiknya dilakukan hanya dalam satu sesi saja.
2. Kompres dingin
Selain berendam air hangat, langkah pertama pengobatan ambeien juga bisa dilakukan dengan kompres dingin.
Tujuannya adalah untuk meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan, serta menyempitkan pembuluh darah.
Baca Juga: Tips Hidup Terhindar Dari Stres, Begini Cara Mencegahnya
Namun, pastikan saat melakukannya es batu sudah dibungkus dengan kain dan tidak dilakukan terlalu lama karena dapat merusak jaringan kulit yang ada di sekitarnya.
3. Menjaga kebersihan anus
Mengutip laman Siloam Hospitals, dalam langkah pertama mengobati ambeien yang harus dilakukan adalah selalu menjaga kebersihan anus.
Setelah dari toilet, usahakan untuk juga membersihkannya dengan menggunakan handuk atau tisu basah, bukan yang kering.
Akan tetapi, pastikan tidak ada kandungan parfum atau alkohol karena berpengaruh pada proses penyembuhan.
4. Minum air putih
Menjaga tubuh tetap terhidrasi juga termasuk langkah pertama mengobati ambeien yang mudah untuk dilakukan.
Setidaknya dalam satu hari minum 6-8 gelas, sehingga feses menjadi lebih lunak dan mudah untuk dikeluarkan.
5. Gunakan alas saat duduk
Ketika duduk, lebih disarankan menggunakan bantalan atau alas yang memang dibuat secara khusus untuk wasir.
Ini dilakukan agar pembengkakan yang terjadi lebih berkurang dan sekaligus mencegah kondisi yang sama terjadi lagi.
Apa yang terjadi jika ambeien tak diobati?
Melansir Mayo Clinic, komplikasi dari ambeien tak diobati memang jarang terjadi. Tapi bukan berarti tidak mungkin.
Jika dibiarkan, gangguan kesehatan ini bisa menyebabkan anemia, wasir tercekik dan menimbulkan rasa sakit luar biasa, serta pembekuan darah.
Meski terkadang tidak disadari, sebenarnya ambein bukan terjadi tanpa sebab.
Melansir dari laman Kompas.com, mengejan terlalu keras saat buang air besar, duduk dalam waktu lama di toilet, mengalami diare kronis atau konstipasi serta tubuh yang bertambah gemuk meurpakan penyebab umum ambeien.
Tak hanya itu, ibu hamil, atlet angkat beban, mereka yang melakukan hubungan seks anal, serta jarang mengonsumsi serat pun bisa menderita ambeien.
Risiko mengalami ambeien ini pun akan meningkat seiring bertambah tuanya kita.
Hal ini disebabkan karena jaringan otot yang menopang pembuluh darah di rektum dan anus bisa melemah dan meregang.
Itu juga bisa terjadi saat hamil, karena berat badan bayi memberi tekanan pada daerah anus.
Baca Juga: Tips Hidup Bebas Vagina Gatal, Begini Cara Mengatasinya, Ketahui Dulu yang Jadi Sebabnya
GridPop.ID (*)