Find Us On Social Media :

Tips Hidup Sehat Turunkan Tekanan Darah dan Kontrol Diabetes, Kuncinya Cukup Konsumsi Buah & Sayuran saat Merasa Sedikit Lapar

By Lina Sofia, Jumat, 13 Januari 2023 | 09:22 WIB

Ilustrasi gambar dokter dan pasien

1. Serangan jantung dan penyakit jantung

Dikutip dari laman CDC, tekanan darah tinggi bisa merusak arteri dan membuatnya menjadi kurang elastis.

Dampaknya, kondisi ini akan mengakibatkan menurunnya aliran darah dan oksigen ke jantung hingga menyebabkan berbagai penyakit jantung.

Sejumlah penyakit pada jantung jika tekanan darah tinggi dibiarkan tak terkontrol yakni:

-Nyeri dada atau angina-Serangan jantung-Gagal jantung

Baca Juga: Tips Hidup: Sikat Gigi Saja Tak Cukup, Berikut Cara Sederhana yang Bisa Jadi Alternatif Memutihkan Gigi yang Kuning Agar Jadi Kinclong

2. Stroke dan masalah otak

Tekanan darah yang tinggi bisa menyebabkan arteri yang memasok darah dan oksigen ke otak pecah maupun tersumbat sehingga kemudian menyebabkan stroke.

Stroke bisa menyebabkan kecacatan serius dalam berbicara, bergerak dan aktivitas lainnya.

3. Penyakit ginjal

Seseorang dengan tekanan darah tinggi apalagi jika disertai dengan diabetes akan sangat berisiko mengalami gagal ginjal kronis.

4. Masalah penglihatan