Alhasil, energi dalam tubuh akan dialihkan untuk meregenerasi sistem lain, termasuk sel kulit.
Selanjutnya, puasa dapat menurunkan radikal bebas yang merupakan sumber penyakit.
"Ketika puasa tubuh meregenerasi sel kekebalan tubuh sehingga radikal bebas turun," bebernya.
Manfaat puasa yang ketiga adalah dapat meningkatkan antioksidan.
"Tidak hanya itu, dengan kita ber puasa ternyata meningkatkan antioksidan," lanjutnya.
Terdapat banyak kandungan vitamin C dalam antioksidan.
Adapun fungsi vitamin C dapat mencegah dan memperbaiki sel yang rusak dan merangsang pembentukan kolagen.
Harus diketahui juga, dalam otak manusia terdapat jaringan hipotalamus
"Inilah pusat stimulasi rasa lapar dan haus, pusat mengendalikan rasa aman, pusat pengendalian syahwat birahi," ujarnya.
"Pada saat kita ingin mengendalikan hipotalamus, karena dalam hipotalamus terdapat rasa haus, lapar, syahwat dan pengendalian diri, ia nyambung dengan saraf sum-sum tulang belakang, disini lah akan berjalan sistem saraf," ulas dr Aisah Dahlan.
Sementara itu dilansir dari laman Kimia Farma via CewekBanget.ID, puasa juga bermanfaat untuk kulit wajah.
Baca Juga: Ibadah Puasa Ramadhan 2023 Bikin Awet Muda, Simak Penjelasannya Berikut Ini
Mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah datangnya komedo, kulit lebih elastis, mendetoks kulit, serta mengurangi risiko peradangan kulit.
MasyaAllah betapa banyaknya manfaat puasa bagi wanita serta kesehatan kulit.
GridPop.ID (*)