GridPop.ID - Manfaat puasa ternyata dapat menurunkan berat badan loh!
Mengingat Ramadan 2023 akan tiba sebentar lagi, ada baiknya ketahui manfaat puasa bagi tubuh.
Umat Muslim akan menjalani ibadah puasa Ramadan dalam hitungan minggu.
Melansir Tribunnews.com, hingga saat ini pemerintah belum menetapkan awal puasa Ramadan 2023.
Tapi, PP Muhammadiyah telah menetapkan awal puasa jatuh pada Kamis, 23 Maret 2023.
Nah, perlu diketahui bahwa puasa bermanfaat bagi tubuh yang salah satunya bisa menurunkan berat badan yang cukup signifikan sebagaimana dilansir dari CewekBanget.ID.
Penasarankan apa sih hubungannya puasa dengan berat badan yang turun?
Simak baik-baik penjelasan di bawah ini!
- Pola Makan Berubah
Pola makan otomatis berubah selama menjalani ibadah puasa Ramadan.
Waktu makan yakni pada saat sahur dan buka puasa saja.
Baca Juga: Salah Satunya Bisa Cegah Kanker, Simak Deretan Manfaat Puasa Ramadhan 2023 untuk Kesehatan Tubuh