Oralit ini juga sempat viral pada tahun 2022 silam.
Mengutip Kompas.com, diungkapkan kala itu ada yang membuktikan minum oralit dapat membuat tahan puasa seharian.
"So this morning, I tried to follow one of fasting hacks from dok... I did drink Oralit. Surprisingly, it works on me, and anow I feel like Im not fasting, u guys should try it," tulis salah seorang warganet.
"From now on, I'll be drinking Oralit in sahoor time. One of fasting hacks from dokter ..." kata seorang warganet.
Dokter spesialis gizi klinik dari Mochtar Riady Comprehensive Cancer Center (MRCCC) Siloam Hospital Jakarta Selatan Inge Permadhi menjelaskan, oralit biasanya digunakan untuk rehidrasi pada orang yang kekurangan cairan.
"Oralit berisi gula dan garam untuk rehidrasi pada orang yang kekurangan cairan, dehidrasi akibat diare," kata Inge pada Kompas.com, Selasa (5/4/2022) silam.
"Dengan intake cairan yang cukup, karbohidrat dari makanan pokok, protein dan lemak dari lauk hewani serta nabati, garam dari bumbu, seharusnya tidak perlu menggunakan oralit," ujar Inge.
Jika oralit diminum langsung tanpa resep dokter menurutnya tidak berbahaya.
"Tidak ada bahayanya. Sama seperti minum kuah sop. Bikin sop kan diberi garam dan gula. Cuma harus lebih tinggi komposisinya," tutur Inge.
Di sisi lain, minuman-minuman elektrolit manis justru membuat haus dan harus dihindari saat sahur jika seseorang ingin tahan puasa seharian.
"Sebenarnya yang manis itu, malah bikin haus. Enaknya air putih," kata Inge.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: 5 Tips Sahur Agar Tidak Mudah Lapar dan Lemas Saat Puasa Ramadhan 2023