GridPop.ID - Umat Islam di seluruh dunia saat ini masih menunaikan ibadah puasa Ramadhan.
Tak cuma sekadar ibadah saja, puasa Ramadhan ternyata menyimpan segudang manfaat baik untuk kesehatan tubuh kita loh.
Penasaran apa saja manfaat puasa bagi kesehatan tubuh kita? Mari simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Puasa memiliki banyak manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh.
Manfaat berpuasa tersebut mungkin tidak kita sadari terjadi pada tubuh kita.
Puasa merupakan ibadah dalam agama Islam yakni tindakan menahan hawa nafsu, makan dan minum.
Umat Islam akhirnya melaksanakan ibadah puasa Ramadan yang akan dimulai pada akhir bulan April ini.
Puasa Ramadan tersebut merupakan wajib bagi umat Islam.
Kegiatan berpuasa dimulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari atau selama lebih dari 12 jam tubuh tidak akan mengkonsumsi makanan dan minuman apapun.
Selain ibadah berupuasa juga ternyata menyehatkan bagi tubuh.
Banyak manfaat berpuasa yang bisa terjadi pada tubuh manusia.
Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Sujud Syukur, Ini loh Manfaat Puasa Ramadhan yang Bisa Kamu Rasakan