Dilansir artikel Kompas.com, dokter spesialis penyakit dalam subspesialis endokrinologi metabolik dan diabetes dr M. Ikhsan Mokoagow, M.Med.Sci, Sp. P. D., Subsp. E. M. D, FINASIM. menjelaskan, ada beberapa manfaat kesehatan puasa untuk pengidap diabetes, antara lain:
1. Membuat pola makan lebih teratur, kadar gula darah lebih stabil
2. Membantu mengatur peningkatan kadar glukosa dan insulin dalam tubuh
3. Mengurangi kadar kolesterol jahat atau los-density lipoprotein (LDL)
4. Membantu menurunkan produksi hormon adrenalin, tekanan darah terkontrol
5. Membantu memperbaiki sel-sel yang rusak, sehingga sistem kekebalan tubuh terjaga
Untuk memetik manfaat puasa untuk pengidap diabetes di atas, dokter yang berpraktik di RS Pondok Indah Puri Indah Jakarta ini menyebut ada hal yang perlu diperhatikan.
“Asalkan ketika sahur dan buka puasa, penderita diabetes bijak memilih makanan dan minumannya,” jelas Ikhsan, seperti dilansir dari Antara, Rabu (29/3/2023).
Perlu diketahui, puasa dapat memengaruhi pola tidur, pola makan, perubahan hormon, dan keseimbangan cairan yang dapat memengaruhi kadar gula darah.
Dengan begitu, pengidap diabetes perlu berkonsultasi ke dokter sebelum dan selama menjalankan puasa.