GridPop.ID - Bagi kamu yang mengidap tekanan darah tinggi alias hipertensi, wajib simak cara mengatasi darah tinggi secara alami berikut ini.
Ya, cara mengatasi tekanan darah tinggi berikut ini hanya dengan melakukan hal-hal sederhana dan tanpa obat.
Dijamin cara mengatasi tekanan darah tinggi ini bikin kamu kegirangan.
Yuk cobain sekarang!
Orang sehat normalnya memiliki tekanan darah sekitar 120/80 mm Hg.
Penderita hipertensi memiliki tekanan darah di atas 140/90 mm Hg, atau jika kondisi parah, tekanan darahnya bisa di atas 180/120 mm Hg.
Orang yang awalnya sehat, bisa tiba-tiba mengalami tekanan darah tinggi.
Tekanan darah yang mendadak naik ini memang bisa turun kembali.
Namun, penderita akan mengalami sejumlah gejala saat tekanan darahnya naik.
Untuk mengatasi ini, penderita bisa meminum obat.
Namun jika obat tak ada, penderita bisa menurunkan tekanan darah dengan cara alami.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Hipertensi pada Remaja, Salah Satunya Menjaga Berat Badan