GridPop.ID - Hubungan intim dilakukan oleh pasangan suami istri untuk memproduksi keturunan.
Tak hanya itu, hubungan intim juga dipercaya memiliki manfaat baik untuk kesehatan serta keharmonisan suami istri.
Berhubungan intim bisa dilakukan diwaktu-waktu tertentu tergantung kesepakatan dengan pasangan.
Salah satu waktu baik yang bisa dilakukan pasangan suami istri untuk lakukan hubungan intim adalah jelang subuh.
Dilansir dari laman serambinews.com, Seksolog dr Boyke Dian Nugraha mengungkap manfaat hubungan suami istri jelang shubuh.
Melakukan hubungan suami istri merupakan suatu kebutuhan bagi pasangan yang sudah menikah.
Menurut dr Boyke, ternyata ada waktu yang tepat untuk melakukan hubungan suami istri.
Pada waktu ini, tubuh dapat memproduksi hormon lebih banyak sehingga bisa membangkitkan gairah.
Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS mengatakan, adapun waktu yang dianjurkan untuk melakukan hubungan suami istri adalah menjelang shubuh, yakni sekitar pukul tiga dini hari.
Menurutnya, pukul tiga dini hari merupakan waktu yang paling cocok untuk berhubungan intim karena tubuh memproduksi tinggi hormon testosteron.
“Memang pada saat jam 3 itu hormon testosteronnya lagi naik diproduksinya ya, jadi gairah seks itu timbul," kata dr Boyke dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Sonara FM, Senin (31/10/2022).
Baca Juga: 8 Manfaat Berhubungan Intim di Pagi Hari, Ampuh Menghilangkan Stres sampai Bikin Awet Muda
Meski demikian, tubuh kita membutuhkan energi yang cukup, apabila berhubungan dilakukan dini hari, dikhawatirkan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena mengantuk.
"Kadang-kadang malah sampai kantor malah ngantuk," ungkap pesohor kelahiran 14 Desember 1956 itu.
Walaupun pihaknya menyatakan bahwa pada jam 3 pagi adalah kondisi ketika hormon seksual pria sedang dalam kondisi puncak, tetapi ada berbagai hal yang tetap dipertimbangkan, termasuk energi untuk beraktivitas seharian.
Maka, dirinya menyarankan untuk tidak terlalu berpatok pada jam untuk berhubungan intim.
"Jadi gak usah pakai aturan-aturan, kalau kepengan lakukan saja atau janjian sama istri, mau nanti yaudah yuk," lanjutnya.
Tak hanya jam, berhubungan intim juga tidak perlu menerapkan keharusan, misalnya harus di tempat tidur, pasangan harus sikat gigi terlebih dahulu dan lain sebagainya.
Dalam kesempatan ini, dr Boyke dengan tegas tidak menyetujui aturan-aturan tersebut.
Justru katanya, keharusan tersebut dapat mengurangi kenyamanan saat berhubungan intim.
"Kalau ada keharusan-keharusan itu bisa mengurangi kenyamanan kita, udah rada-rada sedikit-sedikit, yaudah semprot aja pakai minyak wangi, main aroma terapi pakai musik, itu semua akan membuat seks itu lebih berwarna dan tidak membosankan," pungkasnya.
Manfaat Hubungan Intim
Hubungan intim atau hubungan seksual dalam hubungan yang sehat dan saling menguntungkan dapat memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat hubungan intim berdasarkan artikel kesehatan:
Baca Juga: Dijamn Makin Bergairah, Ini Dia Posisi Favorit Setiap Golongan Darah saat Berhubungan Intim
1. Meningkatkan kebahagiaan
Hubungan intim yang memuaskan dapat meningkatkan produksi hormon endorfin, serotonin, dan oksitosin dalam tubuh.
Hormon-hormon ini dapat meningkatkan suasana hati, memberikan perasaan bahagia, dan mengurangi stres.
2. Meningkatkan keintiman emosional
Hubungan intim dapat memperkuat ikatan emosional antara pasangan.
Aktivitas fisik, kontak kulit, dan saling mencurahkan perhatian dapat membantu membangun kedekatan emosional yang lebih dalam antara pasangan.
3. Meningkatkan kepercayaan diri
Hubungan intim yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri.
Melalui ekspresi kasih sayang dan penerimaan dari pasangan, seseorang dapat merasa dihargai dan diterima dengan segala kelebihan dan kekurangannya.
4. Meningkatkan kualitas tidur
Aktivitas seksual yang memuaskan dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan rasa nyaman.
Hal ini dapat berkontribusi pada tidur yang lebih baik dan lebih nyenyak.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Hubungan intim yang aktif dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Aktivitas seksual yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan kardiovaskular dengan meningkatkan aliran darah, meningkatkan kebugaran fisik, dan menurunkan risiko penyakit jantung.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Aktivitas seksual yang sehat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa hubungan intim yang teratur dapat meningkatkan produksi antibodi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan melindungi dari infeksi dan penyakit.
7. Meredakan nyeri
Aktivitas seksual yang teratur dapat meredakan nyeri, termasuk nyeri menstruasi pada wanita.
Frekuensi orgasme dan pelepasan hormon endorfin selama hubungan intim dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan fisik.
GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)