GridPop.ID - Post Concert Depression atau PCD adalah kondisi yang dialami beberapa penonton konser setelah menyaksikan aksi panggung idolanya.
Dilansir dari laman kompas.com, penderita PCD biasanya tiba-tiba merasa hampa sehari setelah mendatangi sebuah konser idola.
Anda akan merasakan semacam duka karena berpikir bahwa pengalaman menonton seperti itu tak akan terulangi lagi di masa mendatang.
Depresi pasca-menikmati konser ini merupakan hal yang nyata dan dapat memengaruhi keseharian seseorang.
Setelah terserang PCD, deretan hal ini bisa dilakukan sebagai cara mengatasinya.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi efek PCD setelah nonton konser:
1. Berbagi pengalaman dengan teman
Diskusikan konser tersebut dengan teman-teman yang juga menghadiri acara tersebut.
Berbagi kesan dan kenangan akan membantu Anda merasa lebih baik dan memperkuat ikatan sosial.
Baca Juga: Gampang Banget! Begini Cara Mengatasi Noda Deodoran yang Menempel pada Pakaian
2. Menyimak kembali momen-momen bahagia
Tonton video konser, foto, atau rekaman audio dari konser tersebut.