Pasalnya, rangsangan seksual baik dengan penetrasi atau memasukkan penis ke vagina maupun tanpa penetrasi, membuat serviks membesar dengan sendirinya.
Kombinasi hormon hasil aktivitas seksual dan serviks atau leher rahim yang melebar, membuat rahim berkontraksi dan mulai meluruhkan lapisan dindingnya sehingga terjadilah haid.
5. Menjaga berat badan ideal
Perubahan berat badan seseorang bisa memengaruhi siklus haid. Berat badan terlalu kurus bisa menyebabkan haid tidak teratur atau bahkan berhenti sama sekali.
Hal ini lantaran tubuh membutuhkan sejumlah lemak untuk memproduksi hormon yang berhubungan dengan haid.
Sementara itu, berat badan terlalu gemuk atau mengalami perubahan berat badan secara tiba-tiba juga bisa menyebabkan siklus haid tidak teratur.
Oleh karena itu, sebaiknya usahakan untuk mendapatkan dan mempertahankan berat badan ideal, dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang serta olahraga yang cukup.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Mempercepat Haid, Ampuh dan Aman Dilakukan"
GridPop.ID (*)