Saat bayi, kita menangis untuk mendapatkan perhatian dari pengasuh untuk memastikan kebutuhan terpenuhi, seperti makanan, popok bersih, kenyamanan, dan sebagainya.
Sebagai orang dewasa, menangis dihadapan orang yang tepat pada waktu yang tepat juga dapat menciptakan hubungan dengan orang tersebut.
Itu adalah tanda bahwa kita telah menurunkan pertahanan kita. Beberapa peneliti berpendapat bahwa air mata juga memiliki tempat dalam evolusi manusia.
Bagi nenek moyang kita, menangis bisa menjadi cara untuk meningkatkan ikatan dalam komunitas dan membatasi kecenderungan agresif atau kekerasan antarkelompok.
Untuk diketahui, beberapa orang akan lebih nyaman menangis sendiri di mana mereka tidak akan merasa malu atau khawatir dengan pendapat orang lain.
Beberapa orang lainnya merasa lebih baik, jika mereka menangis dan ingin dihibur oleh orang yang dicintai.
Kenyamanan yang Anda dapatkan dari menangis dapat dibentuk dari cara kita bersosialisasi.
Jika Anda berasal dari keluarga yang berbagi emosi secara terbuka, menangis di hadapan orang lain bisa terasa lebih alami dan dapat diterima.
Jika keluarga Anda memiliki mentalitas yang cenderung kaku, kemungkinan besar Anda tidak akan merasa lega setelah menangis di hadapan orang lain.
Oleh karena itu, kemungkinan manfaat menangis bisa dirasakan berbeda pada setiap orang di beragam situasi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Manfaat Menangis untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui"
GridPop.ID (*)