GridPop.ID - Bukan hanya dirasakan saat malam hari, mengantuk juga sering datang ketika siang hari.
Biasanya waktu tidur yang tidak cukup di malam hari bisa membuat tubuh terasa sangat mengantuk di siang hari.
Ada pula penyebab lain yang membuat diri kita terasa mengantuk di siang hari yang perlu diwaspadai.
Sering mengantuk juga bisa merupakan gejala dari penyakit tertentu yang lebih serius sehingga perlu diatasi secara medis, seperti apnea tidur dan depresi.
Kenali penyebab sering mengantuk di siang hari dan kapan waktu yang tepat untuk ke dokter berikut ini.
Penyebab sering mengantuk di siang hari
Disarikan dari Healthline dan Sleep Foundation, berikut adalah beberapa penyebab sering mengantuk di siang hari yang perlu diwaspadai.
- Mengalami gangguan apnea tidur
Apnea tidur adalah salah satu gangguan tidur yang membuat napas berhenti secara sementara.