2. Mengonsumsi buah tertentu
Healthline menyebutkan bahwa beberapa jenis buah dipercaya bisa meningkatkan libido pada wanita, seperti buah ara, pisang, dan alpukat.
Jenis buah tersebut mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk memperlancar aliran darah pada organ intim dan meningkatkan kualitas hubungan seksual.
3. Makan cokelat
Cokelat juga sudah dipercaya sejak dulu sebagai makanan yang bisa meningkatkan libido secara alami.
Bahkan, cokelat bisa membuat tubuh memproduksi serotonin yang akan memperlancar aliran darah ke jaringan di sekitar kelamin sehingga libido meningkat.
4. Meningkatkan rasa percaya diri
Rasa tidak percaya diri dengan penampilan atau tubuh bisa menurunkan libido.
Pola makan yang tidak teratur dan kurang berolahraga bisa mengganggu penampilan sehingga rasa percaya diri juga akan semakin turun.
Selain mengubah kebiasaan, mengalihkan perhatian terhadap hubungan seksual itu sendiri bisa membantu meningkatkan libido.
5. Mengurangi stres
Baca Juga: Termasuk Libido yang Meningkat, Kenali 4 Tanda Masa Subur Wanita